Лікувальний масаж спини - це спеціалізована процедура, спрямована на усунення болю, зняття м'язового спазму та поліпшення рухливості хребта. Він сприяє відновленню правильного кровообігу, зміцненню м'язового корсета та корекції постави. Цей вид масажу є ефективним методом профілактики та лікування захворювань опорно-рухового апарату. Тривалість масажу — 30 хв. КОМУ РЕКОМЕНДОВАНО 🔹 при хронічному болю в спині, шиї або попереку, 🔹 людям із сидячим способом життя, 🔹 для корекції постави (сколіоз, кіфоз, лордоз), 🔹 при остеохондрозі та протрузіях, 🔹 для відновлення після травм та надмірних фізичних навантажень.

Для того, щоб ваш сеанс лікувального масажу був максимально ефективним, рекомендуємо дотримуватися кількох простих правил: 🔹 утримайтеся від вживання важкої їжі за 1-2 години до сеансу, 🔹 прийміть теплий душ, щоб розслабити м'язи, 🔹 пийте достатньо води перед масажем, 🔹 обов’язково повідомте масажисту про локалізацію болю та особливості вашого стану здоров'я.