МАСАЖ ДЛЯ ДОРОСЛИХ

Масаж є ефективним методом для вирішення широкого спектру проблем зі здоров’ям та самопочуттям. Ось основні показання до його призначення:
🔹 біль у спині, шиї, попереку або м’язах після фізичних навантажень;
🔹 головний біль напруження, підвищена втомлюваність, тривожність;
🔹 обмеження рухливості суглобів, скутість м’язів;
🔹 наслідки травм та хірургічних втручань (після консультації з лікарем);
🔹 реабілітація після інсульту, операцій або тривалого знерухомлення;
🔹 хронічні захворювання хребта (остеохондроз, сколіоз, радикуліт);
🔹 порушення кровообігу, набряки кінцівок;
🔹 профілактика гіподинамії при сидячому способі життя;
🔹 для розслаблення, зняття стресу та загального поліпшення самопочуття;

Призначення масажу бажано погоджувати з лікарем, особливо при наявності хронічних захворювань або підозрі на протипоказання.

Записатися на курс масажів можна будь-яким зручним для вас способом:
🔹 зателефонувати до контакт-центру за номерами, вказаними у шапці сайту.
🔹 написати у Telegram-бот: https://t.me/asklepiyrv_bot
🔹 скористатися Viber-ботом: viber://pa?chatURI=asklepiy
🔹 залишити заявку через форму зворотного зв’язку на сайті
🔹 скористатися особистим кабінетом на платформі e-Zapis: https://e-zapis.com/#/30355981
🔹 додати послугу до кошика на сайті — наш оператор сам зв’яжеться з вами, щоб узгодити дату та час
🔹 масаж проводиться за адресою: вул. Рихліка, 11а (ЖК “Домашній”)

Обирайте той спосіб, який вам найзручніший — і ми організуємо ваш візит без зайвих очікувань.

У медичному центрі ви можете обрати вид масажу, що найбільше відповідає вашим потребам та цілям:
🔹 лікувальний масаж — зняття м’язового болю, зменшення напруги, покращення рухливості, реабілітація після травм і хронічних станів;
🔹 оздоровчий масаж — підвищення тонусу, стимуляція крово- й лімфообігу, зняття втоми, релаксація;
🔹 лімфодренажний і антицелюлітний масаж — зменшення набряків, покращення рідинообігу, корекція стану шкіри;

Послуги підбираються індивідуально, враховуючи ваш стан здоров’я й потреби — за призначенням лікаря або з особистою метою для підтримки чи відновлення самопочуття.

Курс масажів зазвичай становить 10 сеансів.

Щоб ваш сеанс був максимально ефективним та розслабляючим, варто дотримуватися кількох простих правил:
🔹 не вживайте їжі щонайменше за 1–1,5 години до сеансу;
🔹 не приходьте на процедуру одразу після фізичних навантажень або активного тренування;
🔹 прийміть душ перед візитом, але не наносіть креми чи олії на шкіру;
🔹 одягайте зручний одяг, який легко зняти або розслабити на потрібній ділянці тіла;
🔹 повідомте спеціаліста про хронічні захворювання, травми або чутливість шкіри;

Також бажано прибути за 5–10 хвилин до початку процедури, щоб спокійно підготуватися й налаштуватися на сеанс.

Для забезпечення максимальної користі та комфорту сеанс масажу проходить у кілька послідовних етапів:
🔹 коротка розмова з масажистом для уточнення вашого самопочуття, скарг і побажань;
🔹 підготовка зони для масажу — клієнт розміщується на масажному столі, відкриваючи лише необхідні ділянки тіла;
🔹 проведення масажу з урахуванням обраної техніки та індивідуальних потреб (тривалість — від 20 до 60 хвилин);
🔹 завершення сеансу — масажист допомагає зручно піднятися, за потреби дає рекомендації щодо подальшого догляду або повторних процедур;

Після масажу рекомендується відпочити кілька хвилин, уникати різких рухів і пити достатньо води.

Так, існують протипокази до проведення масажу. Перед початком курсу масажу обов’язково проконсультуйтеся з лікарем, особливо якщо у вас є хронічні захворювання, щоб забезпечити вашу безпеку:
🔹 гострі запальні процеси (загальні або локальні)
🔹 підвищена температура тіла
🔹 інфекційні захворювання
🔹 захворювання шкіри в зоні масажу (висипи, рани, подразнення)
🔹 злоякісні новоутворення
🔹 тромбоз, варикоз у стадії загострення
🔹 серцева недостатність, неконтрольована гіпертензія
🔹 вагітність (з обмеженнями залежно від терміну та виду масажу)

Масаж виконується лише за відсутності загальних або локальних протипоказань і може бути адаптований індивідуально для вашого здоров’я.

Щоб ваш сеанс масажу був максимально комфортним та ефективним, рекомендуємо подбати про наступні моменти:
🔹 будь-яку медичну документацію, що стосується зони масажу, якщо масаж призначений лікарем;
🔹 зручний, вільний одяг, який легко знімати та одягати після процедури;
🔹 пляшку чистої води, оскільки після масажу рекомендується відновлювати водний баланс організму;
🔹 бажано не наносити велику кількість парфумерних засобів або олій на тіло перед візитом;
🔹 зняти всі прикраси (ланцюжки, сережки, кільця), щоб вони не заважали під час роботи масажиста;

Насолоджуйтесь вашим сеансом!